Los madrile?os mejoran en dieta y práctica deportiva, según un e (Punto Fijo)

Los madrile?os mejoran en dieta y práctica deportiva, según un e

El Estudio sobre Hábitos de Alimentación y Cuidado Personal 2022 de Herbalife Nutrition destaca que el 73% de los madrile?os ha sufrido un incremento del estrés y, además, 5 de cada 10 han reducido el número de comidas y la calidad de los alimentos como consecuencia de la crisis económica. A pesar de ello, los datos reflejan que los madrile?os están un 2% menos estresados que la media nacional. La encuesta, que cada a?o refleja los usos y costumbres alimentarias en Espa?a, se ha realizado mediante entrevistas a una muestra de 2.004 personas de todo el país, con edades comprendidas entre los 16 y los 65 a?os, seleccionadas de forma intencional y proporcional a las cuotas de la población espa?ola según el INE. Tras 18 a?os evaluando los hábitos de nutrición de los espa?oles, la investigación anual de Herbalife Nutrition, llevada a cabo junto con la empresa de investigación de mercados Instituto IO Sondea, pone de manifiesto que el peso medio actual de los espa?oles ha aumentado 1, 6 kg con respecto al peso declarado en la ola anterior. Por el contrario, en el caso de Madrid, el peso medio se ha mantenido con respecto a los datos de 2021. El estrés, principal agravante Una vez más, el contexto socioeconómico resulta determinante para la salud, al ser capaz de modificar no solo los hábitos alimenticios, sino también otras prácticas de vida saludable como es la realización de actividades deportivas. Una de las cuestiones más relevantes que se desgranan de la encuesta es el incremento del estrés entre los madrile?os, fruto de la situación actual. De hecho, 7 de cada 10 encuestados afirman estar más estresados y un 75, 94% lo atribuye a la crisis económica, entre otros factores como la situación sanitaria, el trabajo o la familia. Así, no es de extra?ar que el estrés se posicione en el primer lugar como enfermedad o situación física que los madrile?os sufren. A ésta le siguen otras como la ansiedad (23, 45%), la pérdida de cabello (20, 69%) y la depresión (15, 52%). Como consecuencia, el porcentaje de madrile?os que toman algún medicamento por prescripción médica se ha incrementado, pero se sitúa por debajo del resto de Espa?a. Según el panel del estudio, casi 1 de cada 5 consume actualmente analgésicos (20 % frente al 23, 70% de la media nacional), seguidos casi al mismo nivel de los antiinflamatorios (20, 34% frente al 22, 21% de los espa?oles).